اثربخشی استرس زدایی مبتنی بر حضور ذهن بر کیفیت زندگی و سلامت روان در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو

مقدمه: استرس ناشی از بیماری دیابت علاوه بر اثرات مخرب جسمانی، اثرات منفی روانی چون افسردگی، اضطراب، استرس به دنبال دارد. ازاین‌رو می‌توان گفت که استرس، افسردگی و اضطراب را جزء عوامل خطرساز یا تشدیدکننده بیماری دیابت می‌باشد که منجر به افزایش هزینه‌های درمانی و کاهش سلامت روان و کیفیت زندگی در این بیماران خواهند شد. در پژوهش حاضر به دنبال بررسی اثربخشی مداخله استرس زدایی مبتنی بر حضورذهن (MBSR)  بر بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو هستیم. روش کار: طرح پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی با گروه کنترل می باشد. 36 نفر از بیماران مبتلا به دیابت مراجعه کننده به یک مطب خصوصی در شهرستان بجنورد به صورت هدفمند وارد مطالعه شدند و به طور تصادفی به دو گروه 18 نفره تقسیم شدند. گروه آزمایشی مداخله MBSR به مدت هشت جلسه دریافت کردند. برای بررسی کیفیت زندگی از پرسشنامه SF36 و برای بررسی سلامت روان از مقیاس نشانگان مختصر BSI در سه مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری دو ماهه تکمیل شد. آزمون تحلیل واریانس مختلط توسط نرم افزار SPSS برای تجریه و تحلیل آماری استفاده شد. یافته‌ها: یافته ها حاکی از اثربخشی مداخله MBSR  در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان بود. اثر تعامل بین گروه ها و زمان اندازه گیری بر سلامت روان (001/0>P،989/15=F) و کیفیت زندگی (001/0>P، 609/16=F)معنادار بود. همچنین نتایج نشان داد که این اثرات تا دوره پیگیری نیز یا پایدار بودند یا تغییرات اندکی داشتند که نشان دهنده ماندگاری اثرات این مداخله می باشد. نتیجه گیری: مداخله MBSR  می تواند کیفیت زندگی و سلامت روان را در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بهبود بخشد.